形式：在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越...
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目的：培养自我控制能力。挑战自我，重新认识自我，没有不可能的事情；面对障碍关键不是能不能跨越，而是敢不敢；战胜恐惧，实现高空中的自我超越。
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