形式：将参与人员分成几组，每组每人拿到一个纸杯，每位参赛者嘴上叼着空杯子，舀水后将杯子里的水倒进下一位同学的杯子中，最后将水倒入终点的水桶。传递过程中手不能碰触杯子。在规定的五分钟内，终点处桶里的水多的队伍胜出。
目的：让学员明白集体活动时，光靠个别人是不行的，必须要靠集体的力量，明白了团结合作的重要性，也从中打破团队成员的隔阂。
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